上宫庄:秋季祛痘 谨防反复

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熱度549票  瀏覽9次 時間:2009年10月13日 10:34

秋天气候凉爽,是放松心情的季节,也是最适宜出游的季节。十一国庆长假将至,国庆、中秋两个大假,让更多的人觊觎外面的世界,也让更多的人收拾好行囊准备出游。

秋天是冷热交替的季节。经过夏天的酷暑之后,人体会因长时间的暑气耗气伤津,机体容易阴阳失调,同时,秋天气候干燥、凉爽,加上体内水分不足,就会出现各种皮肤问题。秋天如果不注意护肤,皮肤就很容易滋生痘痘、粉刺、螨虫等。在这夏秋两季交替的时期,湿热度也随之急剧变化,导致很多人的痘痘比夏天来得更加猛烈。韩国上宫庄祛痘皮肤科专家指出,要弄清秋天痘痘大势滋生的原因,需从科学的手段入手。

能否排毒是根源

长痘的原因有多种,外部天气、饮食、环境、情绪等因素是长痘痘的外因,长痘的内因是因为人体内毒素过多,而体内的毒素仅通过排便是不能完全排除的。于是,机体就选择了毛孔作为毒素的辅助排放通道,毛孔排泄不畅,毒素累积,反映在脸上就是长痘。毒素的来源有外源和内源之分,外源主要是空气质量等环境因素,内源主要是机体的新陈代谢及饮食结构。代谢物都是废物,会形成毒素;动物性食物经过消化吸收后的残渣也会形成毒素。一般来说,秋天因为机体的新陈代谢相对较慢,产生的毒素比夏天多,痘痘就更加严重。

饮食、气候易诱发

事实上,秋天长痘痘的人的比例是比较高的。这是因为秋天毛孔收缩,不利于毒素排放,加上今年秋天广东珠三角地区风大尘多,常常堵塞毛孔,使得毒素感染皮下组织,发炎红肿,长痘痘也就在所难免了。此外,长假之前,大部分公司职工都工作繁忙,导致压力过大,睡眠减少,同时秋季爱食羊肉、狗肉、公鸡、猪头肉、虾、螃蟹、鲤鱼以及蘑菇、辣椒、竹笋等过敏性食物,这些食物都是诱发痘痘生长的根源。

秋季解毒更彻底

不管是夏天还是秋天,造成痘痘的原因都一样。但是秋天比夏天多一个因素—新陈代谢慢,这个因素也是痘痘最终滋生的原因。也就是说,秋天人体机体内源性毒素较少。这个时候,用内调外祛痘方法祛痘,“解毒”的工作量就相对较轻,祛痘的效果就更好,也就更容易祛除痘痘。如果在秋天和冬天“痘毒”消除得更彻底,加上合理的饮食,痘痘就不容易复发了。

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