只吃馬鈴薯度日 澳洲男甩肉17公斤

熱度244票  瀏覽4次 時間:2016年2月24日 17:48

(法新社雪梨23日電) 1名澳洲男子打算1年 內只靠馬鈴薯度日,他今天表示,雖然有點不尋常,他 感覺精神變好,而且也出乎意料地享受馬鈴薯餐。 35歲的安德魯•泰勒(Andrew Taylor)決定以1年 時間只吃馬鈴薯,戒掉他所稱作的「食物癮」。 泰勒以各種方式烹調馬鈴薯:水煮馬鈴薯、馬鈴薯 泥,甚至是做成馬鈴薯煎餅,偶爾以蒜頭和鹽巴等調味 料增加風味。 他表示,「我沒有攝取任何脂肪,沒有奶油、沒有 肉、沒有乳製品,也沒有油脂。」在家帶小孩的他說, 到第54天仍適應良好。 泰勒在臉書(Facebook)上以帳號「Spud Fit」記 錄自己只吃馬鈴薯的經驗,已吸引6000多名粉絲按讚。 他說減重並非最終目標,但已經甩肉17公斤。 他表示,「我睡得比較好,頭腦變得比較清晰也較 專注。」他說自己以前打美式足球的關節疼痛已消失。 「最讓人驚訝的是,我很享受。」

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