受強烈寒潮影響下，天文台預測除夕市區最低溫度將跌至僅7度，當中打鼓嶺當日早上只有4度，上水、大埔等亦僅5度。在疫情與寒冷天氣夾擊下，保暖功夫必須要做足，這次來教大家日本節目推薦的4件衣物輕便保暖穿搭法，讓大家暖笠笠度過2020年最後一天！

第一層：發熱內衣

散發熱力

第二層：鬆身衣物

讓熱力流通

第三層：手袖較緊的樽領衣物

讓空氣在衣服與衣服之間流通

第四層：外套大褸

留住熱空氣

資料來源：日本《NHK》節目

製圖／文字：Health Concept