消委會:雞粉中以壽桃牌鮑魚雞粉鈉含量最高

熱度300票  瀏覽4次 時間:2015年9月16日 10:30

消委會發現種調味料鈉含量偏高,8款雞粉每100克平均有16980毫克鈉,19款生抽及醬每100毫升平均含有7113毫克鈉,而世衛建議健康成人每日只攝入少於2000毫克鈉。

消委會搜集了65款附有營養標籤的調味料,檢示包裝所示的鈉含量,雞粉中以壽桃牌的鮑魚雞粉鈉含量最高,每100克有21600毫克鈉,生抽及醬油中以美味棧古法頭抽最高,每100毫升有8390毫克鈉。

消委會又指出,減鹽醬油不一定低鹽,4個減鹽醬油每100毫升平均亦含有3663毫克鈉。

消委會引述營養師意見,指過量攝取鈉會影響細胞的水分平衡,血壓會隨之升高,長期會影響血管健康。

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