2020東京奧運如箭在弦，香港代表團合共在13個大項（14小項）取得45張入場券，46名運動員當中既有經驗豐富的「四朝元老」、如日方中的「獎牌希望」，亦有初登奧運舞台的「明日之星」與「超齡新丁」，組成歷來實力最強的軍團進襲東奧，展開「傳．承」之旅。

今屆香港代表團共有46名健兒，比上屆里奧多8人，僅少於歷來最多的1988年漢城（現稱首爾）奧運48人。他們將出戰游泳、帆船（滑浪風帆）、體操、單車、乒乓球、馬術、劍擊、空手道、賽艇、羽毛球、三項鐵人、高爾夫球及田徑。當中最大戶屬於有9名運動員出戰的游泳隊，36歲的劍擊「型男」張小倫是今屆最年長港將，最年幼的選手則是年僅18歲的馬拉松游泳代表方胤，至於「少年劍神」張家朗及羽毛球女將謝影雪就被委任為開幕禮持旗手。

混血「女飛魚」何詩蓓（Siobhan Haughey）早於2019年4月已在全港長池游泳計時賽一口氣連達女子100及200米自由泳「A標」，是首位獲得東京奧運入場券的香港運動員，Siobhan上月再透過另一場計時賽超越50米自由泳「A標」，拿下第3項個人賽席位，加上與隊友合力取得4x100米自由泳接力、4x200米自由泳接力及4x100米混合泳接力參賽資格，Siobhan有機會在東奧出戰6項比賽。

另一位游泳女將歐鎧淳去年8月在世界盃新加站100米背泳泅出1分00秒22獲得銅牌，生涯首度達到奧運「A標」，成為香港首位四戰奧運泳手，也是今屆港隊唯一的「四朝元老」。24歲「飛魚」何甄陶同樣創造香港泳壇歷史，喜成首位達「A標」的男子游泳運動員。

至於李慧詩（單車）、謝影雪（羽毛球）及李皓晴（乒乓球）就同為第3度征奧的。2012年倫奧摘下凱林賽銅牌的李慧詩，上屆炒車獎牌夢碎，今次捲土重來力爭「雙金」（爭先賽、凱林賽）；雙打專家謝影雪過去兩屆均角逐女雙，惜於小組賽止步，今屆則夥拍鄧俊文轉戰混雙，可望打出驚喜。

講到驚喜，劍擊隊亦有突破；以「少年劍神」張家朗為首的男子花劍隊，以及有「仙氣劍后」江旻憓坐鎮的女子重劍險，歷史性獲團體賽資格，兼取3張個人賽入場券，令男花「老大哥」張小倫得以圓夢，首次踏上奧運殿堂。乒乓球隊則首度獲7個「滿額」席位，3男3女球手競逐男、女子團體、單打及混雙全部5個項目。

2012年倫奧代表「跳馬王子」石偉雄及「風之女」陳晞文，9年間歷盡高低起跌，克服傷病重登高峰，再戰奧運如鳳鳳重生；另邊廂，空手道首次亮相奧運，卻遭下屆巴黎奧運剔除，意味這是香港「一姐」劉慕裳「人生唯一」機會，盼留光輝印記。至於其他「奧運新丁」包括蔡俊彥（劍擊）、佘繕妡（劍擊）、林兆恒（乒乓球）、蘇慧音（乒乓球）、洪詠甄（賽艇）、洛雅怡（帆船）及奧斯卡（三項鐵人）均為「二十出頭」的香港體壇未來希望，冀藉東奧之旅汲取經驗，為接捧做好準備。

值得一提，恒基精英運動員嘉許計劃的奧運獎牌獎金加碼，其中個人項目金牌獎金由以往的300萬元增至500萬元，銀牌及銅牌分別加至250萬元及125萬元，隊際金牌更雙倍計算至1,000萬元。

香港隊奧運資格列下：

1. 游泳–女子100米自由泳（何詩蓓）

2. 游泳–女子200米自由泳（何詩蓓）

3. 游泳–女子4×100米自由泳接力（待定）

4. 游泳–女子4×200米自由泳接力（待定）

5. 游泳–女子100米背泳（歐鎧淳）

6. 滑浪風帆–女子RS:X賽（陳晞文）

7. 滑浪風帆–男子RS:X賽（鄭俊樑）

8. 體操–男子跳馬（石偉雄）

9. 單車–男子公路賽（蔡曉鋒）

10. 乒乓球–混合雙打（黃鎮廷／杜凱琹）

11. 馬術–三項賽個人賽（待定）

12. 乒乓球–女子團體（杜凱琹、蘇慧音、李皓晴）

13. 乒乓球–女子單打（杜凱琹）

14. 乒乓球–女子單打（蘇慧音）

15. 乒乓球–男子團體（黃鎮廷、林兆恒、何鈞傑）

16. 乒乓球–男子單打（黃鎮廷）

17. 乒乓球–男子單打（林兆恒）

18. 劍擊–男子花劍團體賽（張家朗、張小倫、吳諾弘、蔡俊彥）

19. 劍擊–男子花劍個人賽（張家朗）

20. 劍擊–男子花劍個人賽（張小倫）

21. 劍擊–男子花劍個人賽（蔡俊彥）

22. 單車–女子爭先賽（李慧詩）

23. 單車–女子爭先賽（李海恩）

24. 單車–女子凱林賽（李慧詩）

25. 單車–女子凱林賽（李海恩）

26. 單車–女子麥迪遜（逄瑤、楊倩玉、梁寶儀）*3選2

27. 單車–女子全能賽（逄瑤、楊倩玉、梁寶儀）*麥迪遜落場車手2選1

28. 空手道–女子個人形（劉慕裳）

29. 劍擊–女子重劍團體賽（江旻憓、連翊希、佘繕妡、朱嘉望）

30. 劍擊–女子重劍個人賽（江旻憓）

31. 劍擊–女子重劍個人賽（連翊希）

32. 劍擊–女子重劍個人賽（佘繕妡）

33. 帆船–激光雷射型（洛雅怡）

34. 游泳–女子50米自由泳（何詩蓓）

35. 賽艇–女子單人雙槳艇（洪詠甄）

36. 游泳-女子4×100米混合泳接力（待定）

37. 羽毛球-男子單打（伍家朗）

38. 羽毛球-女子單打（張雁宜）

39. 羽毛球-混合雙打（鄧俊文／謝影雪）

40. 三項鐵人-男子個人賽（奧斯卡）

41. 游泳-男子50米自由泳（何甄陶）

42. 游泳-馬拉松游泳男子組（方胤）

43. 高爾夫球-女子組（陳芷澄）

44. 田徑-女子20公里競走（程小雅）

45. 田徑-男子110米欄（陳仲泓）