梁安妮 - 心靈聖殿
【晴報專訊】學習紫光上師的光環密宗健康密法已兩年，深切明白到管理自己的「心」最重要，也能最有效提升個人的智慧與健康。因從佛學角度看（也是事實）我們的心就像一隻猴子，受外在各種聲色犬馬誘惑，不能停下來。我們的六觀：眼、耳、鼻、舌、身及意識都會受外界吸引。但事實上，外在的景象沒有好與不好，一切都是中性，就看我們如何感受，自我演繹。
就像近期全球熱烈追捧的世界杯，我之前一場都沒有看過，但有著名歌星說這是她人生的Bucket List（人生必須完成的心願），我感到有點驚訝。當然，不同人有不同的喜好，但只要我們不沉迷其中，可以是很大的享受，但因賭波而傾家蕩產，又或每晚在酒吧飲酒看球賽以致影響平日的工作，便是受心魔影響。
我為了理解世界杯吸引之處，過去這個星期天特別在家中收看克羅地亞與法國的冠軍大戰，賽事當然非常精采，但到中場休息已是晚上11時多，是我平常禪修的時間，對我來說這個更重要，所以沒有收看下去。
生命有限而活動無限，我們每天都要面對不同的誘惑，如何管理心中的猴子需要很高的自律及自省能力。除了工作，每天早晚我都會靜心修練密法，也會與自己的心靈對話，感受內在的喜悅。因為真正的聖殿不在外，而是在我們的心中，但很可惜很多人都視而不見。
A點之句︰最佳聖殿心內尋
Search for holy altar from within.
（本欄逢周二、四刊登）
撰文︰梁安妮
