港隊今日於東京奧運，繼續出戰多個項目，滑浪風帆項目，有男女子RS:X第1至3場賽事，鄭俊樑及陳晞文分別出戰，洛雅怡參與帆船激光雷射型賽事。  

乒乓混雙八強，黃鎮廷/杜凱琹與法國組合爭入四強，準決賽晚上上演；林兆恒和蘇慧音分別在男女單賽事上陣。女子划艇的洪詠甄，角逐單人雙槳半準決賽。 羽毛球混雙，鄧俊文/謝影雪迎戰中國隊王懿律及黃東萍組合。游泳的歐鎧淳出戰女子100米背泳初賽。